燕子的幸福生活

    凯尔特人队的白人替补斯卡拉布里尼，总决赛一分钟都没上，可却酒精上了头，大闹新闻发布会，倒是让记者们平添了一份材料。
    喝完了香槟，喝完了啤酒，全身又被浇得湿透，酒量差点儿的，肯定会犯晕，斯卡拉布里尼就是这样。庆祝活动接近尾声时，他和几个朋友，站在新闻发布厅附近的过道里合影留念，接着一溜烟走进了发布会。这个时候，大伙儿正在等在最后一个出场的科比，斯卡拉布里尼的出现，让他们措手不及，吃了一惊。
    这名白人，不知哪来的想法，径直走上了发布台，坐了下来——那个位置，一百年也轮不到他坐，可他就是坐在那里了，主持人都看傻了，不知道说什么好，也不能把他赶走，愣了半响，对大伙儿说：“有没有人给斯卡拉布里尼先生提问。”
    当然没有，谁会向一个从来没有出场的球员提问啊！斯卡拉布里尼倒是很大方，他戴着冠军帽，有着醉意的眼神，环视了一圈记者，然后解恨地说：“我自己说。你们这些人，你们怎么能预测湖人在六场之内打败我们呢？我们常规赛赢了66场，我们是全联盟防守最好的球队，怎么能选择湖人呢？这事儿真是奇怪，我们打活塞，别人也选择活塞赢，甚至打骑士，你们还有选骑士的！我们是防守最好的球队！”
    他一说话，其他记者也就顺便开始提问，ESPN的克里斯·布罗萨德刚开口，斯卡拉布里尼就对他说：“克里斯，你是我们的人啊！我记得你的选择，你怎么能选湖人赢呢！为什么？”
    最后一个来自欧洲的记者，问他：“你总决赛一分钟都没打，是什么感觉？”这位喝高了的超级板凳，开始大言不惭了，“那有什么关系？在五年之内，我一样是总冠军，谁都无法改变，过十年，我可以告诉我的孩子，我打了总决赛，过20年，我可以说我是首发球员，过30年，我可以告诉后代我是MVP，那有什么关系！”
    这番大闹，真是有趣，所有记者都乐了，这比按程序走的发布会，可有意思多了。——斯卡拉布里尼也终于在科比来之前下了台，带着微笑，把帽子扣在朋友的头上，这回他可说痛快了，好久没和记者说那么多话了。
2008-6-19

    湖人队输了，39分，输得什么都不剩了，不仅输掉了总冠军，还输掉了尊严，输掉了勇气，输掉了荣誉。
    他们走下场，低着头，一个一个，就像全都打蔫了，枯萎的神情，死一般的面容，挪着僵硬的脚步，走进了更衣室。客队的更衣室里，第一次没有那么多记者，成者为王败者为寇，大伙儿都等着冲进凯尔特人的更衣室。只有洛杉矶的记者，和从西班牙远道而来看加索尔，却一次比一次看着失望的西班牙记者。
    能不说话，就不说话，大多数湖人，都赶紧溜之大吉，这时候，还能指望他们麻木的唇舌间，吐出什么有深度的言论？奥多姆倒是没开溜，他穿着褐色的衬衫，慢慢地走进了人堆之中，从唇角，从脸颊勉强挤出的笑容，他想表现得尽量潇洒一点，而他说话的音调，也在暴露他内心的失落。以往他说话，声调有升有降，这一次，语调都是往上走的，声音像在空中飘着，有点儿虚弱，“如果我夏天，好好想想，我还是会觉得过了一个出色的赛季。我还会回去好好看录像，看看到底哪里做得不好。防守真的很重要，凯尔特人的防守，是我见过最好的防守。”
    奥多姆还剩下一年合同，价值1456万，湖人还能留他吗？同样面临合同问题的还有斯洛文尼亚投手弗亚切奇，他还有一年价值260万美元的合同。他不像奥多姆那么能伪装出一副潇洒的笑脸，他的表情很凝重，但他说：“从总决赛里，我们至少看到一点积极的东西：我们这支球队，还很年轻，在未来的几年内，我们还可以回到这个舞台上。”记者问他是否可能明年重返总决赛，他说：“我们今年夏天都会狠狠地下功夫，好好地练球，作为个人，作为全队都是这样，我不能保证明年我们一定能进入总决赛，但肯定会取得进步。”
    下个赛季，除了奥多姆和弗亚切奇，图里亚夫今年夏天就成为自由人，阿里扎和米姆有球员选择权，以决定是否继续合同，但几个主力，倒是都还有合同在身，这能够保证湖人的阵容不会出现重大变动——除非库普切克下定决心要动大手术。
    “如果明年还能回到总决赛，那确实不错，”科比说，“如果明年六月我们还能回来，说明我们做的一切都还是正确的。我现在非常失落，很沮丧，但我也感到自豪。我对我们一整年的表现感到自豪，我们的工作完成得不错。我们应该抬起头，向前看。”
    杰克逊在谈到明年的目标时，明确地说了：“如果我们还要打回总决赛，我们必须得到一些具备侵略性的球员。”
    这个夏天，即使拜纳姆健康地回来，库普切克也要忙活了。
2008-6-19

    终场前2分01秒，杰克逊撤下了科比，撤下了费舍尔。这场早已经定了胜负的决斗中，科比早下晚下，都已经毫无意义，他在场上，甚至连垂死挣扎都算不上，比赛打了一半，他们已经从内到外死得干干净净。
    22分，3个篮板，1次助攻，科比用一份很不起眼的数据，结束了这个赛季，结束了他的梦想追逐。他得到了常规赛MVP，但他依然没有完成目标：以老大的身份，带领球队赢得一次总冠军。
    终场哨声响起时，漫天的绿屑飘落时，科比依然保持着基本的礼貌，他走到了主教练里弗斯身边，和他拥抱，向他表示祝贺，里弗斯抱着他，在他耳边轻声地说着什么。科比抿着嘴，点着头，拍拍里弗斯的肩膀，然后低着头，极度失落地走回了更衣室。
不知道湖人的前景
里弗斯说了什么？“说实话，我不知道。”科比耸耸肩膀，然后挤出了一个笑容，“那会儿我的心思在别的地方，我只记得一句话，那是肯定，他还是100%地支持我。”
    这是科比在当晚的新闻发布会上，说的最多的一句话：我不知道。他整整说了五次，从来没有哪一次采访，能让科比说出那么多次“我不知道”，甚至让他说一次都很困难，而这一晚，他无解了，他失语了，如果不是NBA有必须接受采访的束缚，他会一个人静静地离开，不给任何人提问的机会。
    按常理而言，科比不应该是最后一个接受采访的，湖人队比凯尔特人早进更衣室，又是输家，应该早一点接受盘问。但当三巨头都说完了，当湖人其他球员都在更衣室里说完了，科比才最后一个出现。
    他穿着深色的西装，胸口的口袋上，塞着一块手帕，非常正式，但他的脸上，有无比失落的表情，脸色灰暗，嘴角下沉，深吸一口气，缓缓坐下来，接受本赛季最后一次被媒体盘问。如果第四场的失利，他需要借酒浇愁，那么这一场屠杀，他需要几倍的酒精，来麻醉他的神经。
    对他的提问，是问科比“这场比赛，你从什么时候开始意识到没法爬出这个大坑”？科比咬着嘴唇，晃晃脑袋：“我不知道。不确定。”
    《洛杉矶时报》的马克·海斯勒和科比算得上很熟了，他问科比：“你能不能说说从现在开始湖人的前景？”科比同样摇摇头说：“我不知道。”
    他不知道明天会怎样？他已经对这批队友失去了信心？
    也许从比赛一开始就是这样。这场生死决战一开演，科比就显露出和上一场一样的心态，他希望用快刀斩乱麻的方式，给凯尔特人一个下马威。他疯狂地投三分，根本不往里突破，拿到球就扔。上一场，这个方式奏效了，但这一场，尽管他开场的手感很好，却没法重创凯尔特人。
    第一节，科比得到了11分，三分球5投3中，不算糟糕，可湖人却以20比24落后,加内特则得到10分。科比并不认为，这样的攻击方式有错，他还是屡屡强攻，但终场统计，他仅仅22投7中，也就是说，在第一节的7投4中之后，他不过15投3中。“科比开场手很热，但我注意到了他的腿，你们可以看到他的投篮弧度太平了。他没有手感了，这确实改变了比赛进程，他开局很强悍，但之后就进了三个球，这改变了比赛。”杰克逊赛后在接受采访时说。
不知道如何定位湖人
    杰克逊的发言，没有很深刻的指责，但以他一贯的执教风格而言，这已经是对科比的斥责。
    科比却没有考虑那么多，他沉陷在痛苦之中，但没有自责。有记者问他如果下赛季拜纳姆能够健康地回来，那么能给球队提供什么帮助，科比说：“篮板和中路的封盖。他能解决这些问题。”
    这真是莫大的讽刺，当他在总决赛输干净了所有之后，最怀念的竟然是去年夏天被他骂得狗血喷头的年轻小将。
    “你给安德鲁（拜纳姆）的定位是篮板和盖帽，那么你对这支球队的定位是什么？”问题马上来了。科比再度皱起了眉头，摇头说：“我不知道。我没概念。”
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    科比只打了一节好球：第一节，15分，后三节，10分。第一节，8投5中，后三节，13投3中。
    第一节，科比势不可当，他眼中冒着火焰，凯尔特人对他严加防范，雷·阿伦主防，其他人协防，却还是挡不住他锐利的跳投，他的手感也好得出奇。开场就进了一个三分球，然后又是一个翻身跳投，分数猛往上涨，连抢篮板，都像一头饿极了的野兽。拉德马诺维奇一个跳投不进，凯尔特人等着下落的篮板，科比却从底线杀入，在他们的头上，抢下篮板，还造成老布朗犯规。
    科比今天更愿意在外线展开攻击，加索尔给他做掩护，他跑到底角，接到回传，毫不犹豫地再度出手，又命中一个三分，第一节就进了4个三分球，这不是他习惯的攻击方式，今天却奏效了，杰克逊赛后说：“他奠定了比赛的基调，饱含着能量，把球队的节奏带起来了，给球队建立了信心。”
    但随着比赛深入，科比的侵略性似乎下降了，他的得分也在下滑，但比赛赢下来了，他觉得很开心，坐在记者们面前，他的脸上挂着舒坦的微笑，“很多人对我说，科比，你上场就得拿上40分，50分，但这不是我们打球的方式。我们必须团结，成为一个整体，这是我们的目标。”
    赢了球，怎么说都有理，他也不需要为21投8中的命中率辩解，科比坦率地说：“我打了一场很糟的比赛。”然后笑开了，充满了自嘲，“对这支球队，你不可能投篮太准，他们每个人都会往你身上冲。对我来说，最好的方式是在关键时刻，摁下关键的开关。我能不能强行得到40分？可以。但这对球队有没有好处？没有。我们有更好位置的球员，我会把球传给他们。”
    说归说，其实科比还是很想攻，而且攻得很凶，第三节，他甚至吃到了两次进攻犯规，这让他有了犯规麻烦，但在最后时刻，他看到皮尔斯肆无忌惮地得分，居然还主动要求防守皮尔斯，这让杰克逊出了一身冷汗，就怕科比被罚下。
    这不是前几场的科比，总在最后时刻挺身而出，疯狂得分，这一次，他用另一种方式诠释了自己的全能，尤其是最后时刻断下皮尔斯的球，一个飞身扣篮，让湖人球迷彻底松了一口气。
    赢球才是硬道理，用什么方式，用多少分赢球，科比不在乎。
2008-6-17

    内线少了一个佩金斯，加索尔可以放胆去做动作，加内特一个人，没法兼顾他和奥多姆，于是留给加索尔的，一会儿是矮了一个头的波，一会儿是39岁的P.J.布朗，这两人怎么能扛住加索尔？19分和13个篮板，西班牙人拿到了总决赛最漂亮的一场数据。
    里弗斯开场派上了波作为首发大前锋，可身高劣势太明显，加索尔主攻，奥多姆虎视眈眈，加内特没长着三头六臂，没法首尾兼顾，于是加索尔痛痛快快往内线打，开场就先进一个，让球迷先亢奋起来。最明显的优势，体现在第一节还剩7分钟时，加索尔一个很简单的上篮没有中，可当波奋力往上跳的时候，一双大手已经从他头顶把篮板摘走，然后再打，造成波首次犯规，西班牙人没有浪费这两次罚球机会。
    在大部分时间里，加索尔都在和加内特对位，但只要他碰上波或者布朗，那就是他最开心的时候，第一节，他拿下了9分，第三节，是湖人整个系列赛打得最差的一节，但这次靠加索尔的8分，还超出了凯尔特人。
    “保罗今天真棒。他非常有侵略性。”科比说，“在攻防两端，保罗都干得很漂亮，比赛快结束的时候，他还有一个盖帽，这对我们来说，是激发动力的一个时刻。”他说的是比赛进入第四节后，雷·阿伦在篮筐右侧一个跳投，被加索尔盖下来的事儿。
    加索尔出彩，和佩金斯的缺席，绝对有关，但湖人队友可不那么认为，弗亚切奇是加索尔在队里最好的朋友，他说：“如果要这么说，那可是一个很长的故事了……我们也一直没有拜纳姆啊。保罗今天打得就是非常凶狠，不管外界对他是什么评价，我们都不会在乎。”
    在经过前四场的较量后，加索尔自认已经习惯了加内特的风格，“我现在慢慢了解他的风格了，能够面对他进攻。刚开始的时候，我还在尝试，还在琢磨，现在我当然觉得更加适应了，在防守上，我也能做到更加积极有效。”
    对湖人来说，这不要是昙花一现才好——不管佩金斯下一场能不能上。
2008-6-17

    “生存还是灭亡，这是个问题。”弗亚切奇在面对记者提问时，引用了莎翁的名言，“莎士比亚说的，这就是我们的现实。”他微笑着，脸上没有面对死亡的阴影，而是对生存的强烈期待。
    说好听的，是背水一战，破釜沉舟；说难听的，是垂死挣扎，苟延残喘，可不管说什么，都是别人在说。湖人不会理会，他们只知道，必须在生死关头，从心里挤压出最大的勇气，把勇气变成动力，在死亡线上，挽救自己的命运。ABC2台的电视记者帕特里克·奥尼尔站在湖人的训练场边，对着镜头作播报：“我现在在埃尔塞冈多湖人的训练馆，在上一场领先24分然后被逆转输球之后，湖人队创造了总决赛被逆转最大的纪录。这会不会是他们本赛季最后一次训练呢？”
    最后一次？媒体的思维总是和历史接轨，没有球队能在总决赛里，在这样的劣势下翻盘。只有湖人自己还相信。
    在ABC2台摄像机的后面，是穿着紫色训练背心和白色训练背心的湖人队，他们还在激烈地对抗，沉浸在肌肉碰撞肌肉，躯体挤压躯体的世界里。图里亚夫在空切后，接到了弗亚切奇的传球，腾空而起，飞在人堆里，一个从上至下凶狠之极的战斧式扣篮，把篮筐都扣得摇晃了；沃顿像盯着大棒骨的猎狗，看到皮球，“嗖”地就蹿出去，把球断下，带到前场，在“敌方”回防的干扰下，把球上进，落地的时候，沉重的脚步，压得地板“砰砰”响，看得出，他们已经相当疲劳，但不敢放松。
    比赛完第二天，“禅师”临时决定，给湖人队放一天假，让他们好好从逆转风暴中醒过来。这让赶来采访的媒体有些失望，但对湖人而言，却是一种忘记黑色痛苦的疗法。
    在这过去的一天中，他们努力让自己忘却前一夜无法正视的淋漓鲜血。他们不像凯尔特人，绿衫军住在海滩边，带着家人去海边漫步放松，埃迪·豪斯还玩笑地说“我看到了两个脑袋的蛇，五条腿的狗”。湖人们关上了电视，关上收音机，不看报纸，谢绝一切外界报道，每一个人都在自我封闭的世界中度过。他们根本不知道也不需要知道外界闹得怎样天翻地覆，“我回家没有看电视，没有看报纸，我甚至连ESPN都没有看，我根本不在乎媒体说什么，”加索尔说，“所以我不知道对我们的批评，我现在只把精力集中在下一场比赛上。”
    拉德马诺维奇睁大了眼睛说：“批评？我不在乎。我知道总是有人喜欢湖人队，也有人不喜欢湖人，就像一半对一半，就像我自己，有人会喜欢我，有人不喜欢我，我根本无所谓。”他真的不在乎？“除非没有人喜欢我了，我才会思考到底出了什么问题，现在如果只是一半，那我能接受。”
    所以他们把眼睛闭起，把耳朵封锁，他们需要一场比赛，比任何时候都需要赢下这一场。“这是我到了湖人之后，输的第一个客场比赛，下一场比赛，无论攻防，我都要更加凶狠一些。整个系列赛，我一直防加内特，我也在努力，但希望在进攻上，我也能更加有侵略性。”加索尔咬着牙说。
    湖人依然有着不可低估的斗志。这一点，对手也很清楚。“这不是普通的球队——这是一支很危险的球队。”里弗斯说。
    “我们现在并不感到绝望，我想失望是更准确一点的描述。”加索尔说，“从领先24分到最后的输球，这没法让人不难受，但现在我们已把周四的感觉扔到了脑后。明天的比赛，我们的信念就是把它拿下来。”
    “绝望？如果从另一个意思理解，可以那么说，明天的比赛，对我们来说，就是要带着这种感觉去比赛，我们的后背顶在了墙上，没有退路。”拉德马诺维奇说。
    “明天必须赢，就那么简单，我们的未来就是明天。”弗亚切奇带着微笑说，笑容还留着自信。
    生存还是死亡？湖人不会也不能选择后者。
    弗亚切奇开着他的奥迪A8L，图里亚夫开着他的敞篷宝马，从训练馆杀向他们的家，引擎发出了怒吼，就像他们从心底里发出的声音。
2008-6-16

    如果没有佩金斯，凯尔特人的内线，就会显得单薄许多。在这个节骨眼上，佩金斯的左肩，依然伤着，上一场比赛，他因为左肩拉伤，被迫离场，里弗斯反而奇兵制胜，湖人措手不及，被小个阵容摆平，交出了24分的优势。但用小个阵容顶48分钟，显然不够现实。
    当凯尔特人走进球馆时，有很多记者猜他明天不会出场，对他失去了兴趣。佩金斯看到没记者找他聊天，索性坐到了场边的观众席上。他没有像其他伤员那样把伤处包得严严实实，他什么都不要，穿着白色的球队T恤，他的左肩看起来没有太多异样。
    只是在训练时，他有些区别。他没有让左手运动，投篮的时候，都是右手举着球，瞄瞄篮筐，然后把球扔出去，不用左手做辅助的扶篮球的动作，看出来他非常小心，绝不冒再度加重伤势的风险。在随后全队的热身运动中，他也没有参加这些拉胳膊的动作，站在一边看。
    在接受采访时，佩金斯慢慢地说：“现在感觉好多了，但还有一点疼。医生告诉我，今天不能够进行训练，所以我还是会给肩膀一些休息时间，明天再看看有没有上场机会。不过每天伤势都会好转一点。”他的心里，当然还是希望能够上场，“这是总决赛，哥们，你必须挺过去，我觉得周日晚上可以出场，医生也是这么认为的。我想我出场的可能性很大，但如果是今天的比赛，也许我就打不了了。”他说。
    佩金斯真是祸不单行，第一场比赛，就扭伤了脚，但没有大碍，上一场比赛，又拉伤了肩膀，但看起来这次他也要扛过去，否则将是最大的遗憾。而主力后卫兰多，这次出现在媒体面前，左膝上已经没有了护膝，他的伤势也好多了，他也说自己明天肯定要出场，两天的休息时间，给了凯尔特人足够的缓冲。
    所以里弗斯不担心两名主力的状态，“每个人现在都不错，佩克的肩膀和手臂做动作，还挺流畅的，虽然在明天我们才能确定，但现在他们情况不错。”有人追问明天兰多和佩金斯是否首发时，里弗斯斩钉截铁地说：“对。”
2008-6-16

    当湖人已经攥紧了拳头，准备带着胜利，带着2比2，潇洒地踩着城市的夜色疾飞时，胜利却从指缝中溜走了。
    他们就像遭遇了一次抢劫，但却只能怪自己不予抵抗。最多领先24分，却眼睁睁看着凯尔特人一分一分顽强地追上来，自己的弹药只供应了24分钟，然后被动挨打，直到饮弹身亡。
    这是湖人的耻辱，是洛杉矶的耻辱。在斯台普斯中心的外面，比赛刚结束，在迷离的夜色中，在昏黄的路灯下，在闪着骄傲的紫金色的标志下，很多走出球馆的球迷摇着头，愤怒极了，这是他们支持的心爱球队吗？他们往地上吐着唾沫，扔着烟头，嘴里恨铁不成钢地发着牢骚，“见鬼，真烂！”球迷再也不能抱怨裁判了，整场比赛，以史蒂夫·贾维为首的三位裁判，判罚得有理有据，让识货的球迷无可挑剔，他们甚至没有一次用整齐的嘘声，作为对裁判的抗议。
    这场输球，找不到任何借口，只有痛恨自己无能。
几名湖人提前溜号
    终场哨响之后，湖人队官方播报员的声音都显得有气无力，软绵绵像在嘴里堵了一块毛巾：“最后比分，凯尔特人97，湖人91，凯尔特人3比1领先。”球迷都已经散光了，苍白的声音在球馆中回荡着。
    等在湖人更衣室门口的媒体，少了许多，上一场结束后二十多米的长龙，这回还不到十米。他们都冲到了隔壁数米远的客队更衣室。湖人队也迟迟没有开门，比上一场晚了至少5分钟，只有科比的两个女儿，在更衣室门口，小不更事，两张笑脸和往日一样的灿烂。
    门里的表情，一定会和她们形成鲜明的对比。
    可惜记者们看不到。当大门打开之后，湖人更衣室里，已经空空荡荡，往常赛后，都是一地狼藉，毛巾扔得到处都是，脱下的队服，和胡乱剥下的袜子，散在各个衣柜前。这次不同，各个衣柜前，已经收拾得干干净净，椅子摆放得整齐有序，真是看不出来一点赛后洗过澡换过衣服的迹象。
    太反常的干净。然后奥多姆走了出来，他已经穿好了衬衫，套着棕色的马甲，就差披件外套。通常他的洗澡速度，不是最快的，再环顾一圈更衣室，发现原来有几名湖人队员，已经开溜了。沃顿，法玛尔，阿里扎，已经从后门悄悄溜走，他们无法面对媒体的诘问，无法解释今晚的窘迫，他们只能用最快的速度遁形。
    留下来的队员，是不得不留下，否则湖人没法向联盟交待，但他们嘴里，翻来覆去都没有什么新意，每个人都很沮丧颓废。奥多姆声音平平的，一点儿起伏都没有，眼光抬起来，不和任何记者接触，四处游离地乱看，嘴里反复地嘟囔着：“执行力。下半场没有执行力，就是执行得不好。”
    拉德马诺维奇和加索尔一道裹着白浴巾，推开浴室的门，走了进来，加索尔要去新闻发布会，走进理疗室换衣服，塞尔维亚人一个人留下，紧抿着嘴唇，默默地抓出HUGOBOSS的内裤，开始换衣。全部换完，他翻着眼睛，什么话都说不出来，让他评价波西的表现，他竟然沮丧到无话可说，“嗯，他们就是执行得不错，全队都不错。”让他说说现在的感觉，他摇着头：“我不知道说什么，我现在什么都不想说。”问他对全队进攻在下半场瘫痪，有何想法，他说：“我不知道。”
    他们都被打傻了。
魔术师点评成预言
    赛前，在斯台普斯的通道里，“魔术师”约翰逊被媒体逮个正着。他笑眯眯地接受了采访，“我觉得湖人虽然落后，但是他们有某些时段打得还是不错的，比如像第一场比赛，有两节都不错，上一场比赛，也打了两节好球，当然从全场来看，还不够出色。”
    他真是说到了点子上，但他恐怕也没想到，湖人又是只打了两节好球。
    半场结束，湖人的球迷兴高采烈，他们欢聚在球馆外的露天阳台上，喝着啤酒，抽着烟，高谈阔论，有一名球迷“不幸”地穿着加内特的球衣，立刻成了围攻对象，湖人球迷把他围在中间，肆意地大喊：“BOSTONSUCKS（波士顿真臭）”

    陈磊是这次CBA·安踏休斯敦训练营中教练提到次数最多的球员。阿德尔曼说，他是个非常有潜力的球员；郑武说，他训练非常积极，防守非常卖力。而他自己说：“我的年龄比较大了，可能是最后一次参加这样的训练营，所以我必须好好珍惜。”
    比赛是检验训练成果最好的办法，这两天的比赛中，陈磊分别得到全队最高的12分和28分，不仅在进攻中起到了领袖作用，他所防守的球员也基本没有得分。虽不是训练营中年龄最大的球员，但却是非常自律的球员，对自己的严格要求近乎苛刻。按照他的话说，自身的条件不好，必须要依靠后天的努力。
    短暂的训练营生活结束了，陈磊从这次CBA·安踏休斯敦训练营中学到了很多东西。在丰田中心的那几天，火箭队教练们带队训练的内容，他都用笔记录下来了。对阿德尔曼说过的每一句话他都记忆犹新，“你们要学会阅读防守人的漏洞。”“传球之后，必须要移动起来。”“在场上，只有篮球最重要。”这些阿德尔曼语录让他受益匪浅。在即将结束训练营生活时，陈磊接受了记者的专访。
TITAN：先谈谈这次CBA·安踏休斯敦训练营吧，你是第几次参加了？陈磊：第三次了，但是这次不太一样。火箭队的教练和很多工作人员，对这次训练营的准备非常充分，安排很细致，我觉得非常感动。很多教练准备好的训练计划，切身参与到训练中来带领我们一起训练。所有教练都是大牌，但是他们都很敬业。
    >>练得比较多的内容是什么？<<进攻，主要是火箭的战术体系，开始对这个体系也有一点了解，但是并不多，通过教练讲解，我明白了很多，所以我都把这些都记录下来了，带回队里，也许将来走向教练岗位之后，肯定也能用得到。
    >>阿德尔曼说我们的最大问题在于防守，你怎么看？<<现在我们的队员存在的最大问题就是重攻轻守，不喜欢防守。我想可能问题在于这次来训练营，大家都想跟阿德尔曼学习他的进攻体系，所以忽略了防守。
    >>这些天练的东西和在国内有哪些不同？<<很多东西和原来练的都一样，只是变换了训练方法，练是同样在练，但他的方法很多，队员不会感到枯燥。在国内，练投篮就是单纯地投，方法不多，在这边每天都在变花样，所以每天都会有新鲜感。
    >>这次CBA·安踏休斯敦训练营，教练一直说你训练很投入，在北京队时也是这样吗？<<是一样的，因为我本来条件就不是很好，如果训练不努力，可能早就被人替代了。这次机会很难得，可能是最后一次，我也不小了，如果现在有出去的机会，能接触到新东西，我肯定会很努力。再来可能我就是当教练了，不在是队员了。所以现在来看，这次机会非常珍贵。>>这里的训练量大吗？<<训练很累，但量并不大。累是因为练的内容在国内从没接触过，比如力量方面，大腿内侧、腰腹、跨关节，一些地方很少练小肌肉群，所以刚开始会有肌肉反应。
    >>你会把这些东西带回到俱乐部吗?<<那是肯定的，我也希望能够帮助自己的球队和队友。
    >>我看前两天你的手指也伤了，一直在缠着绷带练习？<<是啊，前几天膝盖也撞了一下，但是我肯定不会因此休息的，我宁可多练一些，这样的机会很难得。>>这次CBA·安踏休斯敦训练营对你来说意味着什么？<<一生难忘的经历，以后自己带队员了，或者自己有孩子了，我也能跟他们说说这次经历，也有吹牛的本钱了。我可以骄傲地告诉他们，我也到过NBA场地训练过，他们的生活训练方式我都体验过了。
2008-6-12

    CBA·安踏休斯敦训练营结束了。从队员和教练们的反应来看，他们从这次训练营中收获颇丰。
    和球员们同行的两位中方教练李春江和郑武也认为，这次训练营的收获可以总结成两点，一是火箭战术训练接近实战，容易被队员们接受消化；二是火箭训练内容丰富，能充分调动队员积极性，提高训练质量。这些值得国内教练和队员学习和借鉴。
    接近实战最好的体现就是，队员们在认真观看了NBA总决赛湖人和凯尔特人的比赛后，惊喜地发现阿德尔曼的战术湖人队也在用。“看完总决赛第一场比赛后我发现，虽然细节上的处理不一样，但大致上都是一个套路，我一看就发现很熟悉，这不就是前两天阿德尔曼教给我们的战术吗？连跑动路线都一样，就是有些细节上不太一样，比如球的处理，传球啊，球传到哪一个人手里等，但这是场上变化决定的。”陈磊说。
    总决赛让队员们感觉到湖人、火箭等强队都在用阿德尔曼教到的这些东西，这就说明这是实用的战术，很多队都在用这套体系组织进攻，问题在于谁能用得最好。“比如说在进攻中，如果时间和位置感非常好，对防守人阅读防守的能力很强，这套战术就非常适合进攻的。”
    力量训练方面，队员们也有不同感受，木拉提说：“我们练下肢就是深蹲，上肢就是卧推比较多，但是这边小肌肉群练的比较多，针对性更强，虽然不做大力量，但是练了小力量仍然也有所帮助。我觉得这一点比较好。”
    如果问队员们，在火箭的训练内容和国内有什么区别？他们都认为没有区别，内涵一致，只是形式有所不同。他们说，练的都是同样的东西，只是变换了训练方法。同样是训练，只是NBA这边的训练方法比较丰富，练起来不会感到枯燥。而在国内，练投篮就是单纯的投，而在这边，他们每天都在变换花样，所以经常都会有新鲜感，注意力也比较容易集中。
2008-6-12

    他是94黄金一代的中坚人物；96年亚特兰大奥运会上，是他的制胜一球带领中国队进入八强；他是第一个加盟澳大利亚篮球队的亚洲球员。但是，在休斯敦火箭队的训练营中，他像个谦虚的学生。他就是现浙江万马队的主帅郑武。
    从火箭队教练带队训练的第一堂课开始，郑武就一直安静的坐在场下观看，手中也始终捧着一个厚厚的笔记本，用来记录这次训练营中学到的东西。从准备活动开始，如果有和以前接触到的不一样的训练方法，郑武都会记下来。到战术练习的时候，他也会把战术图画下来，包括队员们的站位、移动的路线等等。
    为期两周的CBA·安踏休斯敦训练营逐渐接近尾声了，在火箭队前训练场馆里，郑武教练跟记者谈到了这次训练营的收获。
    TITAN(以下简称T)：作为教练，您如何评价这次训练营？
    郑武(以下简称Z)：火箭队很重视这次训练营，教练班子制作的计划详细而周密，手段非常丰富，主要的训练内容就是围绕阿德尔曼的那套战术，逐步分解开。另外，他们讲解的很细致，而且接近实战，队员们练习一阵子，对战术的理解和掌握会很快。
    T：您觉得NBA训练的先进之处在哪里？
    Z：我看他们的训练，先进之处在于，比较细化，布置的细节比较多，分工比较明确，他们把每一个技术动作分解开，制定训练计划的时候也都是很有步骤的，从浅入深，让队员们逐渐吃透战术。包括体能也是一样的，他们有专门的体能师和训练师帮助他们训练，练习的种类多，队员们练习的兴趣就会很高。
    T：回到俱乐部之后，你是否会借鉴他们的训练模式？
    Z：回到俱乐部之后，我们可以借鉴东西的很多。但是很多硬件的东西是我们无法做到的。我们只能尽量去学习，训练的时候争取针对性更强，更加细致一些，训练手段更多一些，这样的话，收获肯定会很大的。
    T：您说的硬件条件有哪些？
    Z：他们教练组就有十几个人，这点我们无法去比，他们的职业化确实让我们开了眼界，俱乐部的分工很明确，赛季期间的运作会更加全面，球队的分工很细致，球员引进方面有固定的球探，每天都在固定的大学找俱乐部需要的球员，这样就有针对性，体能、进攻、防守、战术都有独立的教练，而国内最多也就只有三个教练，要想达到高质量会很困难，他们基本上是两三个教练带一个队员，有的时候还能达到一对一，强度上去了，他们一堂课的质量可以和我们三四堂课相比。
    T：这是您第几次参加类似的训练营？
    Z：我是第一次来NBA，但是以前做球员的时候，也去澳大利亚看过。
    T：看得出来他们的教练很有激情，这点国内的很多教练可能很难做到？
    Z：没错，这里的每个教练都很投入，这也是他们的一种态度，他们带其他的队员肯定也是这样的，这也是值得我们学习的地方。他们准备活动都有专门的教练在带，15分钟保证队员们都活动开，保证训练质量，迅速进入训练状态。以前我们在国内都没见过这些东西。
    T：阿德尔曼认为队员们在防守方面有些欠缺，您认为这是不是国内球员的通病？
    Z：防守是大多数球员存在的问题，大家都喜欢进攻和得分，这就是教练要抓的东西，要让大家从思想上重视防守，另外在训练时要多强调，这是平时养成的一种习惯问题，有几个队员还是不错的，比如说陈磊、木拉提都做的很积极，防守很主动。
2008-6-11

    弗朗西斯终于露面了。早在参加CBA·安踏休斯敦训练营的队员们出发之前，就知道这次训练营里会遇到很多大人物，阿德尔曼、弗朗西斯，当然还有本来就呆在休斯敦的姚明。不过，阿德尔曼和姚明大伙都见了，倒是弗朗西斯迟迟未露面。
    丰田中心的训练馆里，队员们还在训练中，弗朗西斯悄悄走进来，然后和体能师一起，在篮架的一侧拉伸，体能师帮助他一起，训练馆里皮球击地的声音砰砰响。姚明走进来，和郑武闲聊两句，他没有看到篮架角落边的弗朗西斯，倒是弗朗西斯站了起来，大声地招呼着：“嗨！姚！”看到弗朗西斯时，姚明的表情一脸惊诧，他大概没有想到，会在这个时候在这里遇见弗朗西斯。两个人紧紧的握了握手，也是有一阵子没见了。
    队员们的训练结束之后，大家都看到了弗朗西斯，还是刘子秋的胆子比较大，“不好意思，能跟你合影吗？”看到刘子秋手中的相机，弗朗西斯爽快的答应了。接着，队员们都涌上来，排着队，有秩序的等候和弗朗西斯的合影，弗朗西斯很热情，搂着队员们的腰，轮到安踏的工作人员赵钊，弗朗西斯笑着用他的大手压住了他的脑袋，“终于来了一个比我矮的。”弗朗西斯笑着说。
    合影结束，队员们就离开了，弗朗西斯仍然呆在场馆里，姚明也换好了训练服，两个人都在篮架的一侧投篮。弗朗西斯站在篮架的左侧45度角投篮，姚明给他喂球。在姚明眼里，弗朗西斯永远都是大哥级的人物。弗朗西斯脚底还不能灵活的移动，基本上都是定点投篮，命中率很高，20投中18，这只是弗朗西斯刚刚开始进行恢复训练。在火箭队的更衣室里，弗朗西斯的更衣柜和姚明的挨着，姚明知道弗朗西斯回来，身边的那个柜子就腾空了，专门给弗朗西斯留着。
    训练了一个多小时，弗朗西斯就离开了，来到力量房继续训练。再次见到他时，已经是满身大汗。“等我一下，我去换身衣服。”弗朗西斯说，一会儿的工夫，他就换了一件干净的衣服，手里多了一份鸡蓉蘑菇汤，坐下来和记者聊起了他的近况。
    体坛（以下简称T）：队员们都很想要见到你，希望得到你的指导。
    弗朗西斯（以下简称F）：我今天就是过来看看他们训练，并给他们做一些指导的，但是你也看到了，我的伤还没有好，我还不能走动太多，更不可能打球了。很遗憾。
    T：从什么时候开始进行恢复训练的，今天训练是教练安排的吗？
    F：从这个月才开始进行恢复训练，今天过来是我自己决定的。因为上个赛季一直都没有打，所以想早点过来熟悉一下，希望能够尽快找回原来的状态。
    T:联赛结束之后，你都做了些什么？
    F：我是二月份做的手术，主要是右膝盖一侧的一条韧带已经断裂了，必须做手术，之后就一直在家静养。现在计划从六月份到八月份训练，我每天都会来丰田中心。
    T:现在的伤势情况怎么样了，可以进行哪方面的锻炼？
    F：伤势恢复到50%，还需要时间。训练也要有个过程，现在只能站在篮下投篮，移动还有点困难，另外就是在力量房练习力量，我希望通过训练在赛季前做好100%的准备。
    T:火箭队这两个赛季一直受到伤病的困扰，总是在季后赛首轮就止步了，通过这个夏天的人员变化，你认为下个赛季的火箭队情况是不是会好起来？
    F：那是肯定的。火箭队这两个赛季伤病确实不少，所以也影响到了成绩，不过你们都看到了，上个赛季我们队打得非常好，大家越来越默契越来越像一个整体了。对于这个夏天，我想如果每个人都能够自觉的努力训练，包括身体和技术都恢复的更好的话，那我们下个赛季肯定没问题，而且我们应该不会再担心伤病问题。而且我自己也一样，我现在正在积极的做治疗，我希望到下个赛季，我能够更多的去帮助球队。
    T:像这样的训练营，您参加过多少？
    F：已经记不清有多少了，但是和中国球员一起的，最早是在四年前，在姚明

    这是阿德尔曼最后一次带队员们训练了，接近尾声，和以往一样，所有的队员围成一个圈，胖胖的阿德尔曼站在中央，他说：还是那句老话，大家一起喊“防守！”
    “CBA·安踏训练营”的第一天下午，阿德尔曼早早来到他熟悉的丰田中心训练馆，“各个队的进攻都不一样，但防守却有很多的共通之处。今天先从一对一的防守开始，集体的攻防会随着时间逐步深入，而进攻部分则是以火箭队的部分战术为主。”这是阿德尔曼的开场白，后来他说，火箭队每个赛季重新集中训练的时候，也是这么练的。
    这两天，训练营主要练习防守，也穿插过一些进攻的战术，但是阿德尔曼发现，中国的小伙子们在防守方面的问题太多。“很多时候，他们都是在跟着进攻队员被动防守，他们应该主动一些，应该有一些预判。”这是临行前，阿德尔曼对队员们的叮嘱。
    训练营的第二天下午，训练结束之后，主办方安排队员们和火箭队教练组合影。每个队员都希望能够和阿德尔曼合影，于是，和蔼的老人，脸上始终挂着淡淡地微笑，和每一个来跟他合影的球员或握手或揽着他们的腰。队员们都说：“阿德尔曼和电视里看到的不太一样，他很有亲和力。”
    第二天下午，训练接近尾声时，阿德尔曼让队员们分成两组，穿红色背心和黑色背心打12分钟的对抗，还剩下22秒的时候，穿黑色背心的一组以21比24落后，阿德尔曼叫了一个暂停，“他让我们自己推荐一个投手，来投最后一个球。”孙杰说，战术是这样布置的，底线发球之后，给发底线球的队员做掩护，中锋上来挡拆，在跑动中寻找到机会投篮。这个关键球交给了孙杰，三分命中，两队打成24平。在三分钟的加时赛里，之前落后的黑色背心一队越战越勇，最后以30比29获胜。
    三天的训练营生活结束了，阿德尔曼肯定队员的漂亮话很多，但也不全是好听的，他尖锐地分析了中国球员们在防守方面的问题，“一支球队进攻打得再漂亮，如果没有防守，都不可能取胜。一支被迫防守而不是主动防守的球队，也肯定走不了太远。”
2008-6-6

    踏进丰田中心的大门，来自CBA的10名队员们，就开始了他们的惊奇之旅。眼前所有的一切都令人感叹，NBA球员们就是在这样的环境下，训练、打球、治疗，甚至连洗衣室都有种不一样的味道。
记录历史的长廊
    火箭队的CEO布朗先生带领队员们参观了整个丰田中心，当然，也包括赛季期间媒体们无法涉足的理疗室和水疗室等。这里的一切都让队员们大开眼界，临行前，几乎所有的队员都在感叹：“看看，这就是差距！”连CBA里训练设施已经非常完备的广东队也同样，他们的主教练李春江说：“这差距不是一星半点的，是全方位的，不过想要达到这样的标准，不花大价钱是不行的。”
    布朗先生带领队员们的参观路线，从火箭队的历史开始，一个窄小的长长走廊，墙上悬挂着火箭队三十年来，每年球队的合影。还有一些主要球员的照片，几乎都是进入NBA名人堂的，有桑普森、德雷克斯勒、奥拉朱旺，还有弗朗西斯、姚明和麦迪，队员们一边用心倾听，一边看着每张照片，还不时按动手中的照相机，这是火箭队的历史，是辉煌的。
等待着的训练馆
    走过长长走廊，就到了训练馆，整个赛季期间，火箭队都是在这个训练馆训练的。在接下来的一周时间里，来自CBA训练营的队员们也将在这里进行技战术和力量方面的训练。布朗先生还扔下了几个球，本来还有些拘谨的队员们立刻就活跃起来了，刘子秋第一个投篮，可惜没进，孙杰再投，进了，队员们的笑声在空旷的馆里蔓延开来。
    这里三分线的距离和CBA的场地相比不一样，所以队员们还是有些生疏。在投篮期间，布朗先生告诉队员们：“接下来，每天上午你们都在这里练习，下午阿德尔曼以及体能训练师等会帮助你们一起训练，会安排各个位置的训练以及进攻和防守的单项训练。训练内容都是NBA队员们的日常训练内容，绝不会因为你们年轻或者远道而来而减量，所以，你们必须要做好努力训练、迎接挑战的准备了。”王博笑着说：“自从训练开始，还没怕过训练量大呢。”
“没听说过”的设备
    穿过力量房，走过一个小的通道，下一截楼梯之后，来到地下一个很宽阔的空间。往前走不远，就是火箭队员们的更衣室。队员们立刻兴奋起来，姚明的位置就在一进更衣室的左手第一个位置，姚明的两双大鞋就静静地放在属于他的柜子上方，柜子前面是一张可以旋转的宽大的座椅，几乎每个到访的CBA球员，都在这张椅子上坐过，体验了一下姚明坐在这个位置上的感觉。姚明旁边的位置就是弗朗西斯，而他的正对面是麦迪。
    更衣室深处，还有冲凉室、理疗室、水疗室、桑拿室、健身房、洗衣房等房间。走进理疗室，队员们都在感叹，“他们就是在这上面做治疗的吧，你看这条件多好啊。”队员们说，孙杰和陈磊还爬上两个相连的治疗床上合影。据介绍，理疗室的设备非常全，还可以拍摄X光片，这里和一些骨科医院的设备有的一比。从理疗室走向水疗室需要上六节台阶，水疗室里有三个大大的水池，水温和治疗的方式都可以通过电脑来调节，水很清澈。队员们都小心翼翼的，不住的感叹，“这些设备我们连听都没听说过。”
与科比王座合影
    走过球员通道，就走进球馆了，馆内悬挂着九十年代火箭队两次得NBA总冠军的旗帜。不过，由于前一天这里刚刚举行了一所高中的毕业典礼，座椅都还没有撤掉，地板也搬走了，所以队员们无法看到场馆的全貌。“这个以前只有在电视里看到的，现在真的就在眼前了，还有点梦幻的感觉。”队员们说，不过得知还有机会在这个场馆里训练，队员们都很兴奋。
    接下来是主力量房，和客队更衣室。后者与主队的相比明显简单。布朗告诉队员们，“从明天开始，这个更衣室就提供给你们了，你们现在可以随意挑选自己喜欢的柜子。”他还开玩笑的指着正对面的一个柜子，“这个是科比的哦，他每次来都用这个。”于是，这个已经没有任何迹象的柜子，也成为队员们拍照的对象了。
    大大的丰田中心，也着实让队员们震撼不小，“和想象中的差不多吧，设施很先进和完善，我们感觉里的NBA球队，就应该是这个样子的�

    参加 “CBA·安踏休斯敦训练营”的10名球员当中，有一半以上是第一次来美国。
    队员们乘坐美国大陆航空公司的航班，经过12个多小时的空中飞行，又在纽约转机，抵达休斯敦时已是当地时间夜里11点30分了。第二天上午，也就是美国当地时间的5月31日，这一天安排了非常丰富的活动，午饭后去附近的一家大的超级市场逛逛，之后去参观丰田中心，晚饭则是姚明在自己的餐厅宴请大家。
    当天下午4点30分，队员们来到丰田中心。从进入丰田中心的大门开始，闪光灯都在不停的闪烁，队员们的眼睛都不够用了，要仔细地看，还要用相机记录下来，一边还要听翻译介绍，大多数时候，组织方都要不断的催促和等候，因为总有很多球员会流连于某一个地方拍照。
    最后一站，就是已经被称为休斯敦景点之一的姚餐厅了，抵达姚餐厅之后，队员们都争相在门口合影，“要把YAO照下来哦，最好是全身像。”几乎所有的球员，都在餐厅门口留了影。
    不过见到姚明之后，他们反倒显得有点拘谨，毕竟在CBA老臣姚明的面前，他们大部分人都是些后辈小子，只有随行的主教练郑武和李春江随意的和姚明攀谈着。临行前，姚明还赠送到场每人一个印有火箭队LOGO的水晶篮球，非常漂亮。
2008-6-2

    5月28日，中国篮协联合安踏体育用品有限公司在北京召开了新闻发布会，宣布“CBA·安踏休斯敦训练营”正式启动。
    本赛季CBA·安踏作为联赛合作伙伴推出了CBA安踏星航线计划，星锐计划是其中的一部分，由篮协、安踏及特邀运动专家共同制定名为“安踏星指数”的专项数据统计评估球员对于球队的个人贡献度，“安踏星指数”作为评估联赛中最具潜力的中国年轻球员的重要依据。通过各项数据指标的综合评定，挑选出了CBA最具潜力的优秀年轻球员到休斯敦火箭队，利用安踏在火箭队的资源，包括先进的训练体系和先进的训练设备帮助中国球员提升竞技水平。目前火箭队中已经有主帅阿德尔曼、球星弗朗西斯、斯科拉与安踏签约，阿帅和弗朗西斯都将出现在CBA·安踏休斯敦训练营中，为选拔出的中国年轻球员提供技术方面的指导。
    近两个赛季以来，CBA联赛一直致力于年轻球员的培养，每支俱乐部都在培养自己的球星，他们不仅能够帮助球队赢得比赛，还能够带动球市的健康发展。随着姚明、易建联先后赴美，CBA也一直在努力寻找更具潜力的年轻球员，安踏推出的星航线计划就是在努力培养极具潜力的年轻球员，“安踏这个赛季开展的星锐挑战赛、安踏星锐计划，都是为了培养年轻队员而做的，这些活动能够调动我们年轻球员的积极性，极大程度的提升了我们的自信心，对于CBA的发展也是很有好处的。”陈磊说。
    篮管中心主任李元伟认为本次训练营的意义重大，“一方面，年轻球员是篮球运动发展的未来，安踏作为CBA长期战略合作伙伴，推出了CBA安踏星航线计划，全力培养中国篮球新星。这次CBA与NBA球队合作培养中国年轻球员可以说是一次创举，对中国篮球运动的发展有积极的促进意义。另一方面，火箭队是一支成熟的NBA球队，有科学、完备的训练体系，非常值得中国篮球借鉴；自从姚明的加入，火箭队在中国篮球市场产生了巨大影响力。感谢安踏为CBA与火箭队之间架起了一座桥梁。篮球全球化是大势所趋，中国篮球的发展离不开世界，世界篮球的发展也离不开中国，安踏这一举动为中美篮球的交流起到了积极的作用。”
    训练营是为年轻球员提供学习的机会，通过这次训练营，能够增强球员们的自信心，对CBA的成长很有帮助。安踏星锐训练营利用企业体育资源推动体育事业发展，旨在体育用品企业与体育事业共同成长。安踏体育用品有限公司品牌管理中心总监徐阳介绍，此次“CBA·安踏休斯敦训练营”只是安踏为提高中国职业篮球水平所做的诸多努力中的一部分，这个活动还将持续下去。
2008-5-30

    31日，10名CBA联赛最具潜力的年轻球员将飞往休斯敦，接受以阿德尔曼为首的火箭队教练组的指导。
    CBA的小将们将在休斯敦火箭队接受为期两周的训练和比赛，休斯敦火箭队主教练里克?阿德尔曼将出任训练营总指导，同时，个人技巧训练师艾尔斯顿?特纳、中锋教练杰克·西克玛、力量和体能训练师大卫·马查等六名教练将组成庞大的教练组。他们为球员们安排了包括各个位置的技术专项训练，进攻、防守单项训练，整体战术训练，体能强化训练，技术对抗等。而且，在本次训练营中,安踏的签约球员弗朗西斯还将有机会与中国最具潜力的CBA年轻运动员进行技战术的交流。
    早在去年底，“CBA·安踏休斯敦训练营”，就向火箭队的主帅里克·阿德尔曼颁发了CBA“CBA·安踏休斯敦训练营”聘书，正式聘请阿德尔曼成为“CBA·安踏休斯敦训练营”的总指导。阿德尔曼执教NBA球队近20年，由于坚决执行“普林斯顿”体系，被称为NBA的“战术大师”。本次训练营期间，阿德尔曼将带着他的“普林斯顿”战术作为安踏休斯敦训练营总指导。
    安踏休斯敦训练营将安排一周的时间进行系统的训练，训练内容全部由火箭队的教练组制定。此行的目的也是能够更多的学习和借鉴，让CBA的小将们体验美国式的训练方法。训练结束之后，还将进行三天的比赛，来检验队员们的训练成果。
    北京队的陈磊成为本次训练营的营员之一，他此前就非常认可阿德尔曼的战术体系，“之前看国王队比赛的时候，我就非常认可阿德尔曼的战术安排，尤其是他的进攻，手段非常多。他不是依靠球队某个球星的那种教练，而是依靠团队的力量，在传接球的细节方面要求很严格。以内线做轴，带动其他位置的进攻。”陈磊说，因为早就对阿德尔曼的执教方式非常认可，所以能够获得这次机会，他感到非常幸运。同样，来自吉林队的球员王博认为：“这次训练营就是一次取经，尽管时间并不长，我也会从这些优秀教练员身上努力学习，争取把正确的训练方法和手段带到球队里来。”
    入选本次训练营的球员也是经过了严格的筛选，所谓“最具潜力的球员”是通过安踏星指数选出来的，与平时比赛的赛后技术统计不同，这是一项全新的指标，是把球员在比赛中对球队所做出的贡献度多少用数字表现。另外，在年龄要求上也非常严格，球员们的出生日期全部在1982年12月31日之前，分为25岁以上和25岁以下两个阵营。25岁以下球员中排名靠前的球员才有机会入选“CBA·安踏休斯敦训练营”。而原计划中，如江苏队的孟达等出色的球员由于伤病等个人原因，错过了本次训练营。
2008-5-30

    凌晨五点多，杨扬就激动的睡不着觉了，因为还有三个多小时，她就将手擎奥运圣火跑完她人生最精彩和荣耀的一段路了。
    在美丽的凤凰岛上，到处都被装点的花团锦簇，杨扬手持火炬，灿烂的笑脸感染了身边的每一个人。“刚开始拿着火炬站在那里的时候，心里真是挺紧张的，那种感觉不亚于在奥运会上起跑时候的激动，而且心里也觉得挺忐忑不安的，觉得手里拿的是一个非常神圣的东西，怕火炬会熄灭，也怕有人从我手里抢走它，从拿到火炬的那一刻开始，我就告诉自己，我一定会用我的所有去保护它。”
    杨扬担心的事情没有发生，不过还是发生了一个小插曲，当她手持火炬跑了一段之后，火苗慢慢的变小了，助跑手叫住了杨扬，迅速将杨扬手里的火炬做了调整，火苗又变大了，然后杨扬才继续往前跑。对于当时的情况，杨扬回忆说：“当时，我一直举着在跑，也没有注意到，后来他们追上我让我停一下，我还以为是自己跑的太快了呢，就放慢了脚步等他们过来。”当时，电视台的现场直播在进行到这一段的时候，镜头也是突然切换了，再进入镜头的时候，正好是工作人员已经处理好火炬。不过，这并没有影响到杨扬的好心情，她始终面带微笑的和路边的群众挥手、互动。
    不过，直到把手中的火炬交给第二棒的火炬手，杨扬仍然意犹未尽。她甚至开玩笑的说，“还没有反应过来就跑完了，跑得时候感觉很兴奋，200米很快就跑完了，我还想能不能倒着回去再跑一遍呢。”
    杨扬能够幸运地成为中国境内火炬传递的第一棒，也确实是经过了很多方面的努力。本来三亚的火炬手手棒候选人是篮球运动员姚明和易建联等人，并没有杨扬的提名，但是最终经过多方面的争取，海南省特批了这个名额。就在火炬接力的一周以前，杨扬的经纪人得到这个消息，并且抵达三亚开始做这方面的准备。
    杨扬参加了2002年和2006年的冬奥会,共获得2枚金牌，运动生涯中一共获得了59个世界冠军，是中国拥有世界冠军头衔最多的运动员。已经退役的她现在身兼国际奥委会“妇女与体育”委员会委员、中国奥林匹克委员会委员、世界反兴奋剂协会（WADA）运动员代表、中国骨髓库大使，以及李宁和百事可乐全力推广的中国运动员教育基金会的推广者，也是百事可乐“舞动中国”主题活动“拇指族”的代言人之一。
    有意思的是,因为疏忽，杨扬差点错过了这次火炬传递的机会。“想要成为火炬手，我可以有很多渠道，从奥组委也好，冬季运动项目协会也好，体育总局也好，我都是有机会的，但正是因为自己觉得各个方面的机会都比较好，所以我忽视了报名的事。直到看到身边的人都陆续的收到了确认函，而我却没有收到的时候，我才着急了。”杨扬说，而且当时队里的小杨阳也报名参加火炬手的选拔，有几次杨扬去问相关工作人员，是否收到自己的报名表，工作人员都说：杨阳吧，有你的名字。直到最后杨扬才知道，他们把两个人的名字给弄错了。
    大多数火炬手都已经接到确认函了，再重新申请的可能性几乎没有了，这时的杨扬真是非常遗憾和沮丧。不过，后来体育总局和奥组委听说了这个事情之后都非常重视，可以说是为了杨扬特别争取到了这个名额。“当一周前海南省给我打电话确认，我将成为三亚火炬传递的火炬手时，我真是感到非常惊喜，觉得自己特别的幸福。”
    火炬传递的前一晚，为了保证第二天奥运火炬传递的顺利进行，杨扬搬到了市区组委会指定的酒店里，夜里11点多，一群自发组织的群众在宾馆下面，齐声高唱国歌，“当时，我站在窗户上看着他们，真的看着听着自己就想要哭出来了，我低低地跟着他们的声音一起唱，那种感觉就象是冬奥会站在领奖台上高唱国歌！”这一夜，杨扬都激动得难以入睡。

2008-5-5

    不出意外，三亚奥运火炬传递第一棒将是易建联！据记者1日晚了解到的情况，易建联将于5月2日从洛杉矶飞赴香港，经香港转机到三亚，他将在4日的三亚北京奥运圣火传递中当任第一棒，拉开北京奥运圣火大陆境内传递的序幕。
    4月30日，三亚方面确认了三亚站的208名火炬手名单,不过，目前只是公布了其中的203名火炬手的名字，前5位火炬手暂时不予公布，已公布的203人中，就包括曾传闻可能竞争第一棒的电影巨星成龙。
    记者了解到，早在三月中旬，易建联就得知将作为中国境内火炬传递第一人的后备人选，首选同样有姚明，但是由于姚明的伤势情况，无法在五月初回国。因此经过各方面综合考虑，易建联得到了这次机会。从自身条件来看，易建联四年前便代表中国队参加了雅典奥运会，去年登陆NBA之后，在雄鹿队也有不错的表现，同时，易建联的国际知名度也在不断地提升。从他个人的成绩以及他健康积极地形象气质来看，易建联都非常符合国内火炬手第一人的要求。
    5月4日，奥运火炬将从位于三亚凤凰岛的奥林匹克广场开始起跑。起跑前，组委会将对奥运火炬传递的相关人员一一介绍，火炬手先后登上投放车和收集车，目前跑的路线以及跑完之后的集结点都没有最终确定。
    易建联在四月初对阵奇才队的比赛时左膝副韧带拉伤，提前结束了NBA常规赛。之后，他一直在洛杉矶进行治疗。据了解，目前易建联身体恢复得不错。在完成火炬传递之后，他就将前往国家队报到，开始奥运会备战。
2008-5-2

    主将受伤缺训，有可能对球队备战造成的影响是：士气低沉或激发斗志。很幸运，后者光临中国男篮的训练馆。从第一次公开课来看，“无姚战术”坚决执行，最明显的变化是：速度又快了，呼应更多了，也能感受到随时迸发的激情。
    所谓“无姚战术”，主要是围绕外线做文章，为二号位和三号位球员多设计了几套打法，与之相随的，“现在在防守和攻防转换的速度上要求有一些变化。”尤纳斯说。当初设计无姚战术，是为了做好应对姚明因伤病无法参加奥运会。即便姚明正常归队比赛，但无姚战术也并不会因此放弃。
    尤纳斯很欣慰。在过去集中的两个月时间里，球队每天两练，一周训练六天，尤纳斯只对其中的两堂课不太满意，随即就及时开会做总结。08年度第一次向外公开训练课，队员们呈现的的激烈程度不亚于一场比赛。
    对抗练习在训练快接近尾声的时候进行，14名球员分成红白两队，尤纳斯在二、三号位置上加了几套战术，而且打法更加明确，刘炜在控球的时候，就会清楚地喊出来：“四下朱”或者“四下杜”，责任到人，战术终结点必定是朱芳雨或杜锋。打法清晰了之后，队员们更清楚自己的跑位，攻防两方的速度都明显提高了很多。尤纳斯不时强调，“如果组织后卫上去防快攻，二号位必须尽快补上去协防。”此外，即便姚明归队，按老尤的计划，速度也不能拖慢，“就算大姚回到队里来我们仍然要打快，就是选择合适的时机打快。应该说，大姚到队里之后，我们会打的更有组织。”
    尽管是训练，但没有人敢偷懒。朱芳雨两次为了抢篮板球扑倒在地，李楠也在一次进攻中和王磊撞做一团。训练结束，所有的队员都是汗流浃背。“毕竟是老队员了，今年奥运会对我们每个人都很重要，所以必须要咬牙坚持，这次抽签对我们很不利，所以我们只有更好的提高自己的水平，才有可能战胜对手。”李楠说。
    “现在队里的气氛很好，大家的训练积极性都很高，队员们对于训练的积极态度超过了以往的任何一年，尽管训练的量和强度都很大，大家仍然做的很好。”尤纳斯也很欣慰地说，对训练如此评价，在以往并不多见。
    在训练场地正对面的墙壁上，新添了一副画，内容是手手相连的五个篮球，代表团结和同仇敌忾，这更像是现在男篮气氛的写照。
2008-4-30